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Seja bem vindo(a)!
"Você tem dentro de si a força para transformar sua vida!"
Olá! Que bom que você decidiu se cuidar! Você está reconhecendo suas dificuldades e, mais ainda, a sua capacidade de transformá-las!
Na Psicoterapia vamos juntos traçar um caminho para que você se fortaleça internamente, desenvolva autoconhecimento e autoconfiança para lidar com as adversidades, com as oscilações emocionais e com os conflitos!
Meu nome é Carla, sou Psicóloga Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e possuo mais de 13 anos de experiência na área da saúde mental. Será um prazer te acompanhar nessa jornada a partir de um espaço seguro, ético e de escuta qualificada.
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Um pouco sobre a Psicoterapia
A vida é composta por muitas fases, algumas tão complicadas e desafiadoras que acarretam sofrimento.
Luto, insegurança, ansiedade, depressão, solidão e instabilidade são apenas alguns dos tantos pontos difíceis a que estamos sujeitos.
Sentir-se preso a esses aspectos pode ser extremamente angustiante e doloroso, conduzindo à ideia de que não há saída.
Porém, é possível sim cultivar uma vida mais leve e equilibrada, com emoções mais reguladas e um melhor funcionamento cognitivo. E é aqui que entra a psicoterapia! Um espaço livre de julgamentos, fundamentado na ética, sigilo, confiança e escuta qualificada e embasado em um método confiável.
É a sua jornada rumo a uma vida mais fortalecida e harmoniosa, para lidar com os conflitos internos e externos que a vida traz!
ALGUNS BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA
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Melhora a qualidade das suas relações;
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Alívio do sofrimento mental;
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Regulação emocional;
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Crescimento e desenvolvimento pessoal;
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Fortalecimento interno;
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Assertividade para se expressar e se posicionar;
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Mais clareza sobre o que se passa em seu interior, sobre como os pensamentos, percepções, gatilhos e emoções influenciam suas decisões.
Sobre Mim
Sou Psicóloga graduada pela UNESP e Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CBI of Miami.
Desde que me formei, em 2010, trabalho e me dedico à aprimorar meu conhecimento na área da psicologia.
Nesses anos, além de adquirir bastante experiência, conclui uma pós graduação, participei de vários cursos, supervisão e sigo com minha análise pessoal.
Hoje trabalho com psicoterapia online para adultos e adolescentes, orientação para pais e psicoterapia infantil presencial na cidade de Piedade/SP
