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Seja bem vindo(a)!
"Você tem dentro de si a força para transformar sua vida!"
Olá! Que bom que você decidiu cuidar de si! Reconhecer suas dificuldades é o primeiro passo para que você possa transformá-las!
Na psicoterapia você vai encontrar um espaço seguro para compreender suas emoções, fortalecer sua autoestima e desenvolver estratégias para lidar com os desafios da vida com mais autoconfiança e equilíbrio.
Meu nome é Carla, sou Psicóloga Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e já realizei mais de 3000 sessões mundo afora. Com ética, acolhimento e escuta qualificada, irei te ajudar a construir uma relação mais saudável consigo mesmo(a)! Entre em contato e vamos juntos trilhar esse caminho!
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Um pouco sobre a Psicoterapia
A vida é composta por muitas fases, algumas tão complicadas e desafiadoras que acarretam sofrimento.
Luto, insegurança, ansiedade, depressão, solidão e instabilidade são apenas alguns dos tantos pontos difíceis a que estamos sujeitos.
Sentir-se preso a esses aspectos pode ser extremamente angustiante e doloroso, conduzindo à ideia de que não há saída.
Porém, é possível sim cultivar uma vida mais leve e equilibrada, com emoções mais reguladas e um melhor funcionamento cognitivo. E é aqui que entra a psicoterapia! Um espaço livre de julgamentos, fundamentado na ética, sigilo, confiança e escuta qualificada e embasado em um método confiável.
É a sua jornada rumo a uma vida mais fortalecida e harmoniosa, para lidar com os conflitos internos e externos que a vida traz!
ALGUNS BENEFÍCIOS DA PSICOTERAPIA
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Melhora a qualidade das suas relações;
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Alívio do sofrimento mental;
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Regulação emocional;
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Crescimento e desenvolvimento pessoal;
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Fortalecimento interno;
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Assertividade para se expressar e se posicionar;
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Mais clareza sobre o que se passa em seu interior, sobre como os pensamentos, percepções, gatilhos e emoções influenciam suas decisões.
Sobre Mim
Sou Psicóloga graduada pela UNESP e Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CBI of Miami.
Desde que me formei, em 2010, trabalho e me dedico à aprimorar meu conhecimento na área da psicologia.
Nesses anos, além de adquirir bastante experiência, conclui uma pós graduação, participei de vários cursos, supervisão e sigo com minha análise pessoal.
Hoje trabalho com psicoterapia online para adultos e adolescentes, orientação para pais e psicoterapia infantil presencial na cidade de Piedade/SP
